スイムトレーニング１月２３日

トライアスロンスクールの朝スイムに参加しました。

ガーミンを装着しての初スイムでした。

２６００ｍ！

ジグザクに泳ぐドリルで４倍ぐらいの距離をカウントしていたのを差し引いても

２０００mは超えているはず。

かなり疲れましたが、心地いい。

スイム、バイク、ラン、今はどれも楽しくやれています。

 体重５３．６ｋｇ、体脂肪率１２％

体重が徐々に増えてきている今日このごろ。。。