トライアスロンスクールの朝スイムに参加しました。 2100m 前日の筋トレの影響なのか、途中でエネルギー切れ。 スイムトレーニングでは、こんなにヘトヘトになったのは初めてでした。 体力が衰えてしまった? 体重53.0kg
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