５．１６ｋｍ ２５：３３ ４：５７/ｋｍ 体重５３.８ｋｇ 暑さとの戦いです。 オリンピックに勇気をもらっています。

４．７２ｋｍ ２３：５４ ５：０３/ｋｍ 体重５３.８ｋｇ 体が重い。。 梅雨が明け暑さにやられています。 夏バテになんか負けないぞ！

はじめて簿記の本を読みましたが、わかりやすい！ 抵抗なく読めました。 入門書としては最高でした。 簿記のしくみが一番やさしくわかる本 作者:高下 淳子 日本実業出版社 Amazon 資格試験に挑みます。

近くの公営プールまで、バイクトレーニング。 往復２１．６２km ５８：３２ 獲得標高６１m スイムは人がすごく多くて、なかなか自由に泳げませんでした。 その代わり、色々ドリルを入れたりしました。 プールの塩素？アレルギーは出ませんでした。 というこ…

早朝ヒルクライムバイクトレーニング。 ２５．９３km 獲得標高３７９m １：１１：２２ 走るとタイヤ周辺でカンカン音がしています。 止まって調べてもわからない。。。 何かがあたっているような気がしますが、 どこかなぁ。。。

独立する気まではありませんが、 生活に役立ててFIREできるよう、 勉強しようと思います。 せっかくなら２級、 AFPという資格のほうが、役に立ちそうな気がします。 更新が必要になるので、資格をとっておしまいにはならなさそうだし。 2018年版 3ヵ月でFP2…

６．５９ｋｍ ３２：２９ ４：５６/ｋｍ 体重５３.２ｋｇ 今朝、始業前に草刈りをしていたら、 突然、黒い指先大の虫が何匹か飛び出してきました。 直後右腕にバシッと強烈な衝撃が走りました。 多分刺されました。 半袖で草刈りはしちゃダメですね。 一時げ…

近所のスポーツ施設のプールでスイムトレーニング。 結構人がいて、自由に泳げませんでしたが、 ４５分くらいのんびり泳げました。 スイム後、次女をソフトボール試合に迎えに行きました。 県４強レベルの強豪相手だったようで、 ４回コールド完全試合負け。…

早朝バイクトレーニングといいつつ、 近くにオープンしたコストコの視察。 １４．３１km 獲得標高１７３m ４０：４０ ５：３０頃にオープンしたというコストコに潜入。 まだ６時頃だったので、人はそこそこ、レジ渋滞もなかったです。 マスカルポーネパン？…

４．７９ｋｍ ２３：３６ ４：５５/ｋｍ 体重５３.０ｋｇ 梅雨で雨が続く中、やんだすきに走れました。 右膝が痛みます。。

書店で特集されているのを見て気になっていましたが、 ようやく読めました。 最近お金についての本が多くなった気がします。 当たり前のことをコツコツ真面目に続けることが重要です。 家族全員、回し読みします。 漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸…

５．１０ｋｍ ２４：５１ ４：５２/ｋｍ 体重５２.６ｋｇ アップダウンが多いルートでラントレーニング。 梅雨で雨が続く中、久しぶりに走れました。 今週はもう走れないかなぁ。。

妻の職場の職域で家族も接種させていただきました。 自治体からの案内はもう少し先になりそうなので、 かなり先取りできて、感謝です。 モデルナ製です。 帰宅して、体調に特に変化はありませんが、 接種跡が少し赤く腫れているような感じで、 痛みが少しあ…

早朝ヒルクライムバイクトレーニング。 １６．５９km 獲得標高３２９m ４８：００ 雨の合間に行けました。

トライアスロンスクールの朝スイムに参加しました。 雨が降っていたのでバイクトレーニングはできず、 車で行きました。 スイム ３０００ｍ もう少しまっすぐ進めるようになりたいです。

自動車運転免許をとって早速、買い物ついでに運転してもらいました。 当然なのですが、まだ慎重な運転でした。 心配やら不安やらうれしいやら。 ちゃんと運転できていました。 ホント子供の成長ってスゴイ。 駐車がまだコツがつかめていないようで、 時間が…