早朝バイクトレーニングといいつつ、 近くにオープンしたコストコの視察。 １４．３１km 獲得標高１７３m ４０：４０ ５：３０頃にオープンしたというコストコに潜入。 まだ６時頃だったので、人はそこそこ、レジ渋滞もなかったです。 マスカルポーネパン？…

妻の職場の職域で家族も接種させていただきました。 自治体からの案内はもう少し先になりそうなので、 かなり先取りできて、感謝です。 モデルナ製です。 帰宅して、体調に特に変化はありませんが、 接種跡が少し赤く腫れているような感じで、 痛みが少しあ…

早すぎませんか？ ようやく肌寒さもなくなり、 サイクリングにはもってこいの季節と思っていたのに。。。 梅雨入りが早いってことは梅雨明けも早いのかな？ 梅雨の長さはあまり変わらないみたい。 でも梅雨が明けたら猛暑なんでしょ？ ちょうどよい季節が長…

野菜を袋に入れて冷蔵庫に入れるだけ。 こんなにかんたんに家でぬか漬けが作れるなんて。 もっと早くチャレンジしておくべきでした。 伊勢惣 仕上りぬかみそ 1.2kg メディア: 食品&飲料 きゅうりと人参を入れてみました。 普通にうまいです、ご飯がすすみま…

今年は麹歩合１７（米こうじの割合が多い）セットを選びました。 樽なしのセットだったので、１００均で黒色の蓋付きバケツを購入し、 樽代わりにしました。 初挑戦だった去年の味噌は、発酵具合によるのだとは思いますが、 ちょっと塩辛く、味噌の風味も少…

申請から約２ヶ月かかり、はがきが届きました。 市役所でレクチャーを受けながらタッチパネルで情報登録して、 マイナンバーカードを受け取りました。 マイナンバーカードの目的は、マイナポイント。 スマホにマイナポイントアプリを入れようとしたら、 機種…

仲間との忘年会２０２０はリモートでの開催となりました。 おそらく連続１９回目になります。 まずは途切れず良かったです。 「ZoomCloudMeeting」アプリをみんなでインストールしてやってみました。 リモート自体初めてだったので、はじめは接続に手こずり…

大晦日は、４時に起きて年越しそばを打ちました。 毎年、お世話になった方々や、親しい仲間、親戚家族に 感謝の気持とともにお渡ししています。 今年はコロナで一変した年でしたが、 そんな中でも目標としていたトライアスロンデビューで完走できて、 良かっ…

今さらなのですが、 個人番号カード（マイナンバーカード）を交付申請しました。 トライアスロン大会が終わって、 時間にも気持にも余裕が生まれましたので、 マイナポイントをもらうべく、手続きしました。 スマホで予想外に簡単に申請できました。 発行に…

インターネット環境をケーブルテレビに換えました。 ご近所周辺一帯を工事するから、 「今なら工事費無料」というよくありそうなセールスに まんまと乗ってしまいました。 キャンペーン期間中のうちに、色々な番組を見てみようと思います。 これからは、解約…

前半娘たちが、後半の絵柄が難しい部分は主に妻が仕上げました。 最後のラストスパートは長女が仕上げの1ピース！ 2000ピースともなるとサイズが大きいので、 絵としても迫力があって、見ごたえがあります。 1000ピース ジグソーパズル 美女と野獣 Beauty an…

今年も早この季節になりました。 中日ドラゴンズのドラフト１位は 愛知県中京大中京高校の髙橋宏斗投手！ 今年も地元の高校生ナンバーワン投手をきっちり単独指名してくれました。 他にも、５位には岐阜県帝京大可児高校加藤翼投手、 育成２位では享栄高校の…

このブログ開設から、１年が経ちました。 こんなに継続できるとは思いもしませんでした。 謙虚に、感謝の気持ちを持って、 日々過ごしていきたいと思います。

選抜甲子園にもつながる高校野球の地区予選が 有観客となりましたので、ようやく応援に球場へ行けました。 間隔を開けた席で、大声を出さずに応援する、 座った席と名前連絡先を提出するという コロナ対策がされていました。 試合前のノックはキビキビした動…

どこの時計屋でG-SHOCKの電池交換をしてもらえるのか、 ネット調査していたら、Youtubeで電池交換方法を見つけました。 時計屋だと、３０００円で１ヶ月位かかるとの情報もあったので、 Youtube動画を見ながら電池交換に挑戦しました。 さすがYoutube！ 機械…

よくぞ３００まで継続できたと自分でも驚きです。 ありがとうございます。 まだトライアスリートになれていません。。。が、 来月にはなっているはず！ まずはアクアスロン大会でウェットスーツでの初スイムに挑戦します。 謎の腹痛も今はほぼ治まっています…

キッチンシンクの流れが悪いのが気になっていました。 小さなたわしがついた針金で排水口からつついて、 詰まりを取ろうとしましたが、 汚れを押し込んでしまったのか、全く流れなくなってしまいました。 仕方がないので、配管をばらして掃除しました。 油が…

夫婦で早朝サイクリング。 ここという目的地は設定せず、ぐるっと回ってきました。 ２３．３０km 獲得標高２４３m １：２３：３７ 少しずつ妻を鍛えて同じ趣味にさせようとしています。 ７時をすぎると日差しが強く、暑さがこたえます。 もう少し涼しくなる…

サイクリングで荷物があるときは、 リュックを背負っていました。 背中に汗をたくさんかいてしまうし、 動きにくいし、特に肩が疲れてしまうので、 サドルバッグを購入してみました。 １０L、防水のバッグです。 装着はこんな感じで合ってるのかな。。 涼し…

藤井聡太棋聖が王位も獲得し、 最年少二冠、八段昇段！！ news.yahoo.co.jp すごいの一言。 少しでも見習わねば。。 藤井聡太 強さの本質 発売日: 2020/05/21 メディア: Kindle版 sokonuke3.hatenablog.com

最近玄関に蜂がいるので、気になっていましたが、 しばらく蜂を遠くから観察していると、 とうとう見つけました、蜂の巣を！ 蜂が休んでいる夜になってから、ジェットスプレーで攻撃。 翌日、蜂は見当たりませんでしたが、念のため再ジェット。 巣から蜂は出…

自転車乗りの皆さんは綺麗に足のムダ毛処理されているので、 習って足の除毛に挑戦しました。 Veet除毛クリームを塗って、 ３分後に付属のスポンジでこすり、 お湯シャワーで流す。 これだけで右側のようにもじゃもじゃ毛が生えていた足が、 左側のようにも…

雨天によるトレーニング休息日を利用して、 手作り味噌キットの説明書に従って、 手作り味噌のお手入れをしました。 １年に一度、夏の前後に樽の中をかき混ぜると良いとのことです。 約７ヶ月ぶりに様子を見ました。 見た目、味噌になってました。 発酵して…

棋士の藤井聡太七段が棋聖位を獲得。 １７歳にして最年少タイトル。 www.msn.com 強すぎます。 希望の星ですね。 藤井聡太 強さの本質 発売日: 2020/05/21 メディア: Kindle版

お目当てのカードは、中日ドラゴンズの石川昂弥選手と藤島健人選手です。 www.calbee.co.jp カルビー 2020 プロ野球チップス 第2弾 24袋入 メディア: その他 買った１個目にして、いきなり石川昂弥選手カード！と驚き、 よく見ると、DeNAベイスターズのロペ…

ありがとうございます。 いつの間にか、なんとか２００記事まで来られました。 ３００記事の頃には、トライアスリートになっていることを信じています。 sokonuke3.hatenablog.com

長女のリクエストでGong chaへ。 今になって初めてタピオカ店に行きました。 いつもは大行列とのことでコロナ３密が心配でしたが、 偶然にもタイミングよく、並ばず入れました。 チョコレートミルクティー＋パールを注文。 ふと気づくと、店外には行列が。。…

年越しそばのそば粉が余っていたので、 そばを打ちました。 蕎麦屋で食べるといい値段するし、 自分で打ったほうが香りも断然良いので、 外で食べずに、自分で打って食べるのがオススメです。 呑みながら、天ざるで美味しく腹いっぱい食べました。 sokonuke3…

仕事での移動中に、道路を悠然と横切る動物が。 車が近づいても全然逃げない、 どころか、ゆっくり歩いて渡るのを停車して待ちました。 キジ？ 写真はオスかと思いますが、 その前に茶色い小ぶりの鳥（メス？）が同様に歩いていきました。 焦らずゆったりい…

弾性接着剤のニオイがかなり取れましたので、 次女に手伝ってもらい、目地を込めました。 落ち着いた感じにしようと、タイルの色に近い白い目地材を選んでみました。 壁面の作業はなかなか思うように進みませんでしたが、 ようやく完成！ 自分で苦労して施工…