近くの公営プールまで、バイクトレーニング。 往復２１．６２km ５８：３２ 獲得標高６１m スイムは人がすごく多くて、なかなか自由に泳げませんでした。 その代わり、色々ドリルを入れたりしました。 プールの塩素？アレルギーは出ませんでした。 というこ…

早朝ヒルクライムバイクトレーニング。 ２５．９３km 獲得標高３７９m １：１１：２２ 走るとタイヤ周辺でカンカン音がしています。 止まって調べてもわからない。。。 何かがあたっているような気がしますが、 どこかなぁ。。。