2020-01-29から1日間の記事一覧
9.83km 51:11 5:11/km スタート直後、右膝に痛みがありましたが、 1kmほど進んだら、痛みはほぼ感じなくなりました。 走っていて気持ちよかったです。 お腹のお正月が大分取れてきたかな。 (シャワー後)体重57.8kg、体脂肪率17%。
9.83km 51:11 5:11/km スタート直後、右膝に痛みがありましたが、 1kmほど進んだら、痛みはほぼ感じなくなりました。 走っていて気持ちよかったです。 お腹のお正月が大分取れてきたかな。 (シャワー後)体重57.8kg、体脂肪率17%。