2020-06-19から1日間の記事一覧
4.76km 25:52 5:26/km (お風呂前)体重53.2kg、体脂肪率14% 縄跳び二重跳び 110回 ・・・うまくいくときは連続50回位続くようになりました。 スクワット 55回×2 大会の相次ぐ中止で、 気持ちが萎えてしまっています。
4.76km 25:52 5:26/km (お風呂前)体重53.2kg、体脂肪率14% 縄跳び二重跳び 110回 ・・・うまくいくときは連続50回位続くようになりました。 スクワット 55回×2 大会の相次ぐ中止で、 気持ちが萎えてしまっています。