4.90km 26:00 5:19/km (お風呂後)体重52.2kg、体脂肪率12% 縄跳び二重跳び 120回 スクワット 60回×2 右足人差し指が巻爪になっていて、最近痛みます。 巻爪って治るんでしょうか?
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