2020-07-14から1日間の記事一覧
早朝、サイクルジャージを新調した妻とサイクリング 15.58km 獲得標高142m 53:18 上り坂になると極端にスピードが落ちます。 遠くに行けるように、妻を鍛えねば。。 朝食後、市民プールへランニングで往復しました。 往復5.02km 26:1…
早朝、サイクルジャージを新調した妻とサイクリング 15.58km 獲得標高142m 53:18 上り坂になると極端にスピードが落ちます。 遠くに行けるように、妻を鍛えねば。。 朝食後、市民プールへランニングで往復しました。 往復5.02km 26:1…