2020-07-30から1日間の記事一覧
4.97km 28:07 5:39/km (お風呂前)体重52.2kg、体脂肪率12% 気分がのらなさすぎて、 スピードは出ないし、 信号では止まりまくるし。。 縄跳び二重跳びとスクワットはサボりました。 こんな日もあっていいんじゃないかな。
4.97km 28:07 5:39/km (お風呂前)体重52.2kg、体脂肪率12% 気分がのらなさすぎて、 スピードは出ないし、 信号では止まりまくるし。。 縄跳び二重跳びとスクワットはサボりました。 こんな日もあっていいんじゃないかな。