2020-08-25から1日間の記事一覧
1500m泳ぎました。 この日は ①息継ぎしたあと素早く頭を戻す(下に向ける) ②水中での目線は真下 を意識して泳ぎました。 Youtubeでの情報です。 うまくできているかは?ですが、 なんとなくスムーズに進むような気がしました。 53.0kg 12% 少し…
1500m泳ぎました。 この日は ①息継ぎしたあと素早く頭を戻す(下に向ける) ②水中での目線は真下 を意識して泳ぎました。 Youtubeでの情報です。 うまくできているかは?ですが、 なんとなくスムーズに進むような気がしました。 53.0kg 12% 少し…