2020-10-06から1日間の記事一覧
8.29km 40:31 4:53/km (お風呂前)体重52.0kg、体脂肪率13% ピッチ走法継続。 調子よく走れました。 合っているのかもしれません。 走り始めに右膝に痛みを少し感じましたが、 走っているうちに気にならなくなりました。 ちょっ…
8.29km 40:31 4:53/km (お風呂前)体重52.0kg、体脂肪率13% ピッチ走法継続。 調子よく走れました。 合っているのかもしれません。 走り始めに右膝に痛みを少し感じましたが、 走っているうちに気にならなくなりました。 ちょっ…