2020-10-20から1日間の記事一覧
トライアスロン大会中に苦しんだ両膝の痛みが気になったので、 接骨院へ。 ランナー膝とも言われる、腸脛靭帯の炎症だとか。 以前にもランニング中に膝に力が入らなくなる事がありました。 お尻の中臀筋(大臀筋の中側にある筋肉)が疲れると 膝に負担がかか…
トライアスロン大会中に苦しんだ両膝の痛みが気になったので、 接骨院へ。 ランナー膝とも言われる、腸脛靭帯の炎症だとか。 以前にもランニング中に膝に力が入らなくなる事がありました。 お尻の中臀筋(大臀筋の中側にある筋肉)が疲れると 膝に負担がかか…