市の体育館のジムで筋トレしました。 オフシーズンに体作りをし直そうと思っています。 市のジムなので、 ランニングやバイク以外の筋トレマシンは6種類くらいなのですが、 人も少ないし、料金110円でお値打ちなので、助かります。 ゆっくり続けていきた…
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