2020-12-12から1日間の記事一覧
近所のジムでぎっくり腰のリハビリを兼ねて、 50mを90秒インターバル、1000m泳いでみました。 腰はなんとか良さそうでした。 もっと疲れてくるとヤバそうな気がします。 久しぶりだったので、上半身がつかれました。 またひどくなってもいけないの…
近所のジムでぎっくり腰のリハビリを兼ねて、 50mを90秒インターバル、1000m泳いでみました。 腰はなんとか良さそうでした。 もっと疲れてくるとヤバそうな気がします。 久しぶりだったので、上半身がつかれました。 またひどくなってもいけないの…