2020-12-29から1日間の記事一覧
近所のジムで今年最後のスイムトレーニング。 これで今年も泳ぎ納めです。 50mを90秒インターバル、2000m泳いでみました。 腰はかなり良くなったと思いますが、 まだ万全とは言えず、あと一息といったところ。 来年は怪我をしないように注意しなが…
近所のジムで今年最後のスイムトレーニング。 これで今年も泳ぎ納めです。 50mを90秒インターバル、2000m泳いでみました。 腰はかなり良くなったと思いますが、 まだ万全とは言えず、あと一息といったところ。 来年は怪我をしないように注意しなが…