2021-01-04から1日間の記事一覧
今年初の早朝バイクトレーニング、というかサイクリング。 12.35km 42:57 獲得標高118m 冬の朝は寒すぎて、 手と足がかじかみ痺れて辛すぎました。 膝が気になっていましたが、 やっぱり痛くなってしまいます。 筋肉が足りないのかな? 体重5…
今年初の早朝バイクトレーニング、というかサイクリング。 12.35km 42:57 獲得標高118m 冬の朝は寒すぎて、 手と足がかじかみ痺れて辛すぎました。 膝が気になっていましたが、 やっぱり痛くなってしまいます。 筋肉が足りないのかな? 体重5…