5.76km 29:37 5:08/km 体重53.0kg、体脂肪率14% バイクセッティングで勧められたシューズのインソールを ランでも使ってみました。 はじめ足裏に当たる部分が気になりましたが、 10分くらい走った頃には全く気にならなくなりま…
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