ラントレーニング７月６日

５．１０ｋｍ　２４：５１　４：５２/ｋｍ

体重５２.６ｋｇ

アップダウンが多いルートでラントレーニング。

梅雨で雨が続く中、久しぶりに走れました。

今週はもう走れないかなぁ。。