驚愕の腹囲マイナス１２．８センチ

勤務先の健康診断へ行ってきました。

1年前と比べると、

トライアスロンを見据えたトレーニングの成果として、

かなりスリムになった実感があります。

家族からはガリガリで気持ち悪いとまで言われるほど。

（少し肉がついている方が良いという妻の好みもありますが・・・）

それにしても、測定値に驚きました。

１年前に比べ、

体重　マイナス７．１ｋｇ

腹囲　マイナス１２．８ｃｍ

ズボンがゆるゆるになって、ベルトの使う穴が変わるはずです。

オフシーズンで筋肉をつけたいと思います。

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