sokonuke3’s diary

40代でトライアスロンに挑戦する雑日記

バイクトレーニング4月19日

用事を兼ねてバイクトレーニング。

10.90km 獲得標高119m 31:27

なるべくダンシングを取り入れるようにし始めてみてます。

 

中学生の頃ソフトボール部だった次女と、

久しぶりにキャッチボールをしました。

高校では部活何をやるのかな?