2020-04-20 バイクトレーニング4月19日 トライアスロン 用事を兼ねてバイクトレーニング。 10.90km 獲得標高119m 31:27 なるべくダンシングを取り入れるようにし始めてみてます。 中学生の頃ソフトボール部だった次女と、 久しぶりにキャッチボールをしました。 高校では部活何をやるのかな?