バイクトレーニング７月５日

早朝バイクヒルクライムトレーニング。

雨でできないかと思っていましたが、

朝起きて雨が降っていないことにビックリ、

これはチャンスと急いで出発しました。 

１９．１１km　獲得標高３９３m　５１：５９

この日も坂のタイムを更新できました。

寝違えてしまったのか、首から肩にかけて痛めてしまいました。