バイクトレーニング５月３０日

連日のバイクトレーニング。

今日もちょっと足を伸ばして見ました。 

２４．１０km　獲得標高４０９m　１：０４：５８

この距離にも少し慣れたのは良いのですが、

腰痛がちょっと気になってきました。