ラントレーニング４月２日

４．８７ｋｍ　２５：０１　５：０８/ｋｍ

なかなかスピードが上がりません。

食後だからというのは言い訳でしょうか？

（お風呂後）体重５５．２ｋｇ、体脂肪率１４％

持病の喘息が未だ治まりません。

そろそろ自己回復を諦めて、

病院で診察してもらい、お薬を出してもらおうかと思います。