バイクトレーニング４月４日

いつも同じコースの、バイクヒルクライムトレーニング。

１７．７８km　獲得標高３９６m　５５：５６

少しダンシングを入れるだけで、相当早くなる気がしました。

スクワット効果が出てきているのかな？

まだまだ追い込む事ができないので、

できるレベルまで早く成長したいです。