2020-02-11 スイムトレーニング2月8日 トライアスロン 親友と市のスポーツセンターのプールでスイムトレーニング。 スクールでのプルブイを使ったドリルを思い出して練習。 あとはひたすらクロールしました。 2000mほど。 ヘトヘトになりました。