ラントレーニング２月２日

暖冬でそれほど寒くない日が続いていて、

寒くて外に出たくない病にならずに済んでいます。

走りやすくてトレーニングには助かります。

９．９３ｋｍ　５２：４７　５：１９/ｋｍ

（シャワー後）体重５８．０ｋｇ、体脂肪率１７％