ラントレーニング２月２６日

４．７４ｋｍ　２３：２６　４：５６/ｋｍ

（シャワー後）体重５７．４ｋｇ、体脂肪率１７％

最速記録更新、短い距離でしたが、ついに４分台に突入できました！

なんか、嬉しいです。