ラントレーニング４月９日

４．７６ｋｍ　２４：２８　５：０８/ｋｍ

（お風呂後）体重５４．４ｋｇ、体脂肪率１５％

娘達の運動不足解消に

「一緒に走らない？」

と誘うも、あっさり断られ、撃沈です。

いつもどおりの一人ランニング。。。