ラントレーニング４月７日

４．７４ｋｍ　２４：３２　５：１０/ｋｍ

相変わらず体の重さが取れません。

（お風呂後）体重５４．４ｋｇ、体脂肪率１５％

緊急事態宣言が出された７都府県には含まれてはいないのですが、

散歩やジョギングは構わないとのことにもかかわらず、

夜８時過ぎでも街に人影は見えず、ひっそりとしています。

最近、昼食をご飯なしのおかずだけにしてみました。

この効果なのか、体重が少しずつ減ってきましたが、

不思議と、見た目変わったようには見えません。

どこが減っているのかなぁ？