ラントレーニング５月１２日

４．７３ｋｍ　２４：１１　５：０６/ｋｍ

（お風呂後）体重５３．８ｋｇ、体脂肪率１４％

気温が高くなってきたせいなのか、

止まると汗が驚くほど大量に吹き出すようになってきました。