スイムトレーニング８月１８日

１５００m泳ぎました。

メインは息継ぎの練習をしています。

なるべく頭を寝かせて息継ぎをするのが難しい。

片目だけ水中に入ったままくらいでいいと調べたのですが、

なかなか難しい。

特に疲れて苦しくなってくると、

とても息継ぎの仕方どころではなくなってしまいます。

まだまだです。