ラントレーニング6月22日
4.89km 23:52 4:53/km
体重53.2kg
テレビでやってた、
1本のラインではなく2本のライン上を走るという
足の運び方を意識してみました。
個人的には必要な意識だと思います。
いつもまっすぐ走れない感覚がありますので、
改善したいと思っていました。
4.89km 23:52 4:53/km
体重53.2kg
テレビでやってた、
1本のラインではなく2本のライン上を走るという
足の運び方を意識してみました。
個人的には必要な意識だと思います。
いつもまっすぐ走れない感覚がありますので、
改善したいと思っていました。