ラントレーニング２月２２日

７．７８ｋｍ　４０：４７　５：１５/ｋｍ

体重５２．６ｋｇ、体脂肪率１２％

ここ数日、春の暖かさが続いています。

寒くなくて、気持ち良く走れました。

走り終えたあとは汗汗。