ラントレーニング６月２日

４．７３ｋｍ　２３：５６　５：０３/ｋｍ

（お風呂後）体重５３．８ｋｇ、体脂肪率１３％

縄跳び二重跳び　１００回

５０回連続で跳べました。

少しずつですが、スムーズに跳べるようになってきました。

スクワット　５０回×２

 最近間食が増えてしまってお腹が張るようになってきました。

食欲に負けが続いてしまっています。