sokonuke3’s diary

40代でトライアスロンに挑戦する雑日記

ラントレーニング1月17日

3.81km 19:32 5:08/km

体重52.6kg、体脂肪率13%

 

心身ともにそこそこ調子が良かったので、

そこそこ頑張りました。